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哪些办法能预防湿疹呢

来源:天津津门中医医院 绿色预约通道 医师热线:022-59653111

  湿疹疾病的出现会干扰到相当多的朋友,因此会困扰到非常多的朋友,会给患者皮肤的健康带来相当严重的侵害,大家需要认真了解一些湿疹的知识,尤其是需要展开湿疹的预防才行,了解一下有效预防湿疹的方法有哪些呢。


避免外界各种刺激,外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面,尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物,如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。


避免空气干燥,据专家介绍,干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一,由其是湿疹。每年的冬天,尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响,注意尽量保持其室内温度,考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个,而且室温不宜过高,外出时要注意防晒,可以打伞来遮盖阳光,做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话,勤给婴儿换衣服,衣服宽松些,不能太厚太紧,细布全棉织品的衣服好。


避免交叉感染,避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌,霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们,要注意生活中的日常生活习惯,尽量穿棉质的衣服,注意平时卫生,避免因交叉感染引起的湿疹。改善生活环境,一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起,避免居住地潮湿、阴暗,而且要注意通风,保持清洁卫生,避免灰尘刺激皮肤,室内温度不宜过高,避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力,调养好钦食结构和身体状况,降低湿疹的病发率。


患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激,比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。湿疹患者的饮食也要做好护理,要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物,尽量少吃或不吃海鲜等发物。不要滥用止痒和刺激性的药物。湿疹患者要少接触化学成份用品。在外出时要保护好患处,尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射,以免导致皮肤干燥而加重病情。要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服,少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服,以免加重过敏症状。要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。


了解这些内容后,大家认识了能预防湿疹的方法是什么了,湿疹较为严重,相当多的原因引发了湿疹的发生,因此会伤害较多患者皮肤方面的健康,我们要多认识湿疹的知识,而且还要重视相关的预防工作,从而可以保护自己的皮肤健康。 

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